Votre projet n’attend pas une meilleure version de vous. Il attend une méthode.

Lecture rapide, mind mapping, mémorisation : des méthodes concrètes pour mener à terme ce qui vous tient à cœur - un mémoire, une reconversion, l’école à la maison, des études personnelles - avec un temps et une énergie enfin investis, et non plus dépensés. En présentiel à Bruxelles ou entièrement en visio.

Pascaline

Formatrice & accompagnante

Module 1

Mindset

Module 2

Lecture rapide

Module 4

Mémorisation

Module 3

Mind Mapping

D’ingénieure à passeuse de compétences

Je m’appelle Pascaline, formatrice et accompagnante indépendante en Belgique francophone. Deux diplômes d’ingénieur, toujours première de classe : et pourtant, je ne me suis jamais sentie outillée pour utiliser mon cerveau. Des sujets qui m’intéressaient, des livres, des cours en ligne, et cette impression de ne pas progresser. J’étalais la lecture d’un livre sur plusieurs semaines, je relisais des passages déjà oubliés, je terminais sans en retenir grand-chose. C’était très frustrant.

Mes résultats scolaires, ce sont surtout des heures de travail : lire, relire, recopier. Sans plaisir, sans stratégie, sans le sentiment d’être capable. Ce n’est pas la scolarité que je souhaite à mes trois enfants, qui font l’école à la maison. Alors je me suis formée aux techniques d’apprentissage, pour avancer dans mes projets et pour leur montrer une autre façon de faire. Il faut avouer qu’une maman qui lit 450 pages en moins de deux heures, dessine des mind maps pleines de couleurs et retient 100 décimales de pi en une heure, c’est assez inspirant.

Ce que j’ai vu ensuite va bien plus loin que lire vite ou dessiner une jolie synthèse. Je mesure à quel point je sous-estimais mes capacités, et ce qu’une bonne méthode permet : oser lancer un projet qui compte, revoir une routine où l’on ne s’épanouit plus, aborder les défis avec des outils plutôt qu’à la seule volonté. Et ce que j’ai appris ne s’est jamais arrêté à moi. Mes enfants voient une mère qui lit, qui s’organise, qui mène ses projets à terme, et c’est cela qu’ils retiennent, bien plus que mes conseils.

Je souhaite la même chose à chaque femme que je forme : qu’elle se sente capable d’investir son énergie dans ses projets, plutôt que de la dépenser. Et que son entourage n’ait pas besoin d’explications, parce qu’il a l’exemple sous les yeux.

Pascaline fait partie des élèves qui marquent une promotion. Je l’ai accompagnée pendant six mois dans sa formation de formatrice aux méthodes d’apprentissage, et j’ai vu quelqu’un de sérieux, de déterminé, qui va au bout de chaque exercice avec une exigence rare. Sa pédagogie est claire, incarnée, portée par des valeurs qui dépassent la simple technique. Je la recommande sans réserve, avec la conviction profonde qu’elle a tout pour aller loin et faire du bien autour d’elle.
Oussama Belbecir Super formateur, Méthode Boclet - Team Saphir

Ce n’est pas vous. C’est votre méthode.

Vous n’avez jamais appris comment on apprend. Personne ne vous l’a enseigné : on vous a donné des matières, pas un mode d’emploi. Ce n’est pas une question de dons, c’est une question d’outils, et les outils, ça s’apprend à tout âge.

Bonne élève, et pourtant rouillée

Vous avez été bonne élève. Et aujourd’hui, vous vous sentez rouillée.

Des projets en attente

Des livres commencés, des projets remis à plus tard, et l’impression de ne plus avancer. Pas faute d’envie : faute de savoir comment vous y prendre.

Le doute qui s’installe

Vous vous demandez, parfois, si vous en êtes encore capable.

Du temps qui ne rend rien

Vous y passez pourtant des heures : relire, recommencer, rattraper. L’effort est là. C’est son rendement qui manque.

Des techniques à votre service

Chaque parcours est différent. Voici les formations et accompagnements que je propose.
01

Lecture rapide

6 h de formation, en présentiel sur une journée ou en visio en deux demi-journées. Lire au service de vos projets : comprendre la structure du livre, aller chercher les informations qui vous intéressent. Vous avez appris à lire vers 6 ans, et votre méthode n’a plus beaucoup évolué depuis. Votre cerveau est capable de bien plus : comprenez comment il fonctionne, et le temps que vous passez à lire commencera enfin à vous rapporter.

02

Mind Mapping

6 h de formation, en présentiel sur une journée ou en visio en deux demi-journées. Le mind mapping est un outil puissant de prise de notes efficace, d’organisation et de gestion de projet. Il booste aussi la créativité. Le mind mapping fonctionne de la même façon que la pensée humaine, ce qui en fait un outil bien plus adapté que les notes linéaires.

03

Mémorisation

6 h de formation, en présentiel sur une journée ou en visio en deux demi-journées. Des techniques de mémoire pour retenir longtemps et avec plaisir. Démonstration : 100 décimales de pi mémorisées en une heure.

04

Accompagnement des jeunes (1re-3e secondaire)

Pour les jeunes de la 1re à la 3e secondaire, avec leurs parents : vous apprenez les méthodes ensemble. Le parent devient ensuite le coach de son enfant et le soutient dans la mise en pratique des nouveaux outils, jusqu’à ce qu’ils remplacent son ancienne méthode de travail.

05

Accompagnement des jeunes (dès la 4e secondaire)

Dans les études supérieures, le volume de cours augmente fortement - et les méthodes qui suffisaient en secondaire risquent de ne plus suivre. Apprenez dès maintenant les outils pour maîtriser la matière, avant qu’elle ne grossisse.

06

L’Excellence au féminin

« Je n’ai pas le temps. » « Je n’arrive plus à me concentrer. » « Ce n’est plus comme à 20 ans. » « Je ne me sens plus capable. » Vous ne manquez pas de temps : vous le dépensez là où il ne vous rend rien. Ce parcours vous rend le contrôle de vos méthodes, dans votre quotidien réel, celui qu’il n’est pas question de sacrifier. 6 demi-journées sur 4 semaines, entrecoupées de séances individuelles d’entraînement pour vous approprier les techniques.

« Notre cerveau se restructure à tout âge : c’est de l’acquis, pas de l’inné. »

- Pascaline, Déclic

Comment ça se passe

Découverte

On commence par un appel gratuit d’une trentaine de minutes : votre projet, vos besoins, et si la formation est faite pour vous.

Journée en présentiel

Une journée d’atelier par module, à Bruxelles, pour poser la méthode et l’exercer ensemble, en petit groupe - suivie d’un accompagnement en visio.

Ou en visio

La même formation, entièrement en visio, en deux demi-journées : chacun chez soi, et pourtant tous ensemble dans l’apprentissage.

Et après ?

Vous repartez avec une méthode réutilisable au quotidien, que vous vous appropriez selon vos besoins et vos objectifs. Le même temps, la même énergie, mais enfin investis, et non plus dépensés.

Elles ont vécu le déclic

Des retours de participantes à mes formations, en vidéo et par écrit.

  • « Je me demandais si c’était vraiment pour moi. On a testé les outils sur place, et je me suis dit : c’est possible. »

    Formation lecture rapide

  • « Je ne suis pas venue pour devenir championne de lecture rapide. Je repars avec des outils que j’utilise à ma manière. »

    Formation lecture rapide

  • « J’achetais des livres qui finissaient sur l’étagère, par manque de temps. Je voulais lire sans que ça devienne une contrainte. »

    Formation lecture rapide

  • « Tous ces outils qu’on a à portée de main, sans bien les connaître. Ça sert au travail comme à la maison. »

    Formation lecture rapide

  • « Des exercices à faire pendant les douze jours qui suivent, avec un suivi. Je suis confiante. »

    Formation lecture rapide

  • « Je suis une très grande lectrice, je me demandais ce que ça allait m’apporter. On repart avec un sacré bagage. »

    Formation lecture rapide

« J’avais peur de ne pas être à la hauteur en reprenant mes études. Après la formation lecture rapide, je lis plus vite et plus facilement, je retiens mieux. »
Khadija
Formation lecture rapide

Vos questions, mes réponses.

Tout ce que vous vous demandez avant de commencer. Si quelque chose n’est pas clair, écrivez-moi.
1. C’est quoi, « apprendre à apprendre » ?
On vous a appris des matières, rarement une méthode pour apprendre. Ces formations donnent des techniques concrètes - lecture rapide, mind mapping, mémorisation - à mettre au service de vos projets.
Aux femmes qui ont un projet en attente : une reprise d’études, une reconversion, un apprentissage personnel, l’éducation de leurs enfants. Et à leurs ados : de la 1re à la 3e secondaire avec le parent, qui devient son coach ; dès la 4e en autonomie, pour affronter le volume des études supérieures.
Une formation crée des conditions favorables, elle ne garantit pas un résultat. Vous repartez avec des méthodes à exercer et à adapter à votre situation.
Une journée en présentiel à Bruxelles par module, prolongée par un accompagnement en visio, en groupe - ou une formation entièrement en visio, en deux demi-journées.
Non. Beaucoup de participantes doutent de leurs capacités au départ - la méthode se construit pas à pas.
Oui. Le doute est un point de départ courant, pas un obstacle. On travaille avec, jamais contre vous.
Le plus simple est d’en parler lors d’un appel découverte : je vous oriente selon votre situation et vos objectifs.

Des techniques à votre service, un article à la fois

Des articles sur l’apprentissage, la mémoire et la neuroplasticité - pour aller plus loin.

Et si le projet que vous repoussez n’attendait qu’une méthode ?

Le plus simple pour commencer : un appel découverte de trente minutes. On fait le point sur votre projet, sans engagement.

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