Accueil / Blog
Des techniques à votre service, un article à la fois
Des articles sur l’apprentissage, la mémoire et la neuroplasticité - pour aller plus loin.
Exploits des champions : corps et cerveau s’entraînent
Les exploits des champions (apnée, calisthénie, mémoire, lecture) ne viennent pas d'un don : même corps, même cerveau que vous, mais entraînés.
Lire l’article →
Le cerveau adulte peut-il encore changer ? Ce que montre la neuroplasticité
Le cerveau adulte peut-il encore changer ? Ce que la neuroplasticité prouve, ce qu'elle exige, et ce qu'elle ne promet pas.
Lire l’article →
Entretenir ses muscles par la pensée : mythe ou réalité ?
Peut-on entretenir ses muscles en imaginant l'effort ? Ce que montre la science sur l'imagerie motrice : un gain réel mais modeste, d'origine neurale.
Lire l’article →
Effet nocebo : quand l’attente crée une vraie douleur
L'effet nocebo, c'est quand s'attendre à souffrir suffit à créer une douleur réelle. Ce que dit vraiment la science sur ce lien entre l'esprit et le corps.
Lire l’article →
Se brûler par la croyance : ce que dit la science
Peut-on se brûler par la croyance seule ? Non. On démêle le mythe de l'ampoule hypnotique du vrai pouvoir de l'esprit, avec un regard critique.
Lire l’article →