Coaching

Entretenir ses muscles par la pensée : mythe ou réalité ?

Peut-on entretenir ses muscles en imaginant l'effort ? Ce que montre la science sur l'imagerie motrice : un gain réel mais modeste, d'origine neurale.

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Coaching

Effet nocebo : quand l’attente crée une vraie douleur

L'effet nocebo, c'est quand s'attendre à souffrir suffit à créer une douleur réelle. Ce que dit vraiment la science sur ce lien entre l'esprit et le corps.

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Coaching

Se brûler par la croyance : ce que dit la science

Peut-on se brûler par la croyance seule ? Non. On démêle le mythe de l'ampoule hypnotique du vrai pouvoir de l'esprit, avec un regard critique.

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